レビューブログからの情報です。子どもを育てていると元気に大きく育ってほしいという思いが強いです。
バランスの良い食事を取ることはやはり健康であるための必須条件ですよね。
もっと栄養あるものをとか、病気でも安心して食べられるものとか、
よく考えて献立を立てないといけないなぁという思いはあります。
でも、実際は毎日、朝・昼・夜の献立考えるのだけでも大変で、
忙しさにかまけてついつい簡単にできるきもの、作り慣れたものを出す
というパターンに陥りがちな私･･･
そんな食に関するお悩みを解決してくれるサイトがあります。
この「titian」というサイト
↓
「titian」は、管理栄養士を始めとする食のスペシャリストに
健康 相談や栄養 相談等ができるSNSサイトです。
相談の方式は、Web上で公開された環境での公開相談と1対1で相談できる
指名相談の二種類があるから、個別での相談も安心して行えるんですよ。
もちろん、管理栄養士さんに直接栄養 相談をすることもできちゃいます！
食 栄養ってすごい大事ですよね…
でもビタミン～など名前は聞くけれど、どんな食材にどれくらいふくまれてるか…
とかはあまりわかってなかったりします。
「titian」ならどんな食材にこれだけの栄養があってその食材の保存方法や
こんな食べ合わせがいいとかこういうレシピがありますよっていうのが一気にわかっちゃうんです！
コンシェルジュさんによるお料理のレシピや豆知識、裏技などが満載です！
食べ合わせのコツやオススメメニューもあり、
今日の献立何にしよっかなーなんて時に本当に助かりそうです。
みなさんもぜひチェックしてみてください、きっと役に立ちますよ。