禁煙４週間が経過したよ！

１０月１日のたばこの値上げから４週間が経過したんだけど・・・

毎日悪夢を見ています。

『あっ！吸ってしまった』

な～んて夢を毎日見ています。

生活も随分変わっちゃいました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

以前は一人で居酒屋へちょっと一杯な～んて日が時々あったんだけど、お酒を飲んじゃうと、ど～してもタバコを

吸いたくなっちゃうんだな・°・(ノД｀)・°・

だから、一人での一杯は、全くなくなりました。

家で飲んでると、ど～しても吸いたくなるので電子タバコ買ったけど、加湿器吸ってるみたいでイマイチなんだ

な。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

昔、禁煙したときに使った昔からある禁煙パイポをつかったけど、昔みたいに種類がすくない

吸っていたら、最近飽きてきて、困ったもんだな(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒(呪)

仕事でスーツきて、接待の食事なんかだと、話をいっぱいするので、お酒を飲んでても大丈夫なんだな

誰か、うまく禁煙できた人、いないかな？

いい禁煙方法教えて

ただし、ニコチンパッチや病院に行くな～んて方法はとりたくないんだな！

自力で禁煙したい～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！