水太り

my水筒がフル活動です

暑いと飲んで、水分補給に飲んで、あ～水太りがコワい

その分、動くようにと思ってるけど、なかなかね

ついつい、自分に甘くなってしまって

ダメだと思い、今は

エスカレーターはやめて

階段にしてるぐらいです

お茶より、スポーツドリンクが良いみたいですね