すごいよ、皆さん

すごい！
ダイエットのジャンルで検索してブログ拝見させて頂いたけども…
なんでみんな詳しいんだろう？
そしてかなり勉強になったよ。
私のブログなんてなんの役にも立たない自己マンの日記？ひとりごと？チラ裏なのにさ(_´Д｀)ノ
でも具体的な事とか書いてあって、すごくやる気でたから本当に今度こそサボらず頑張る(何回目だろ…)




浮腫みをとる方法とか、リンパマッサージの方法が分からないから、家事終わって時間ができたらまた調べてみよ♪

それで

体重はあと9.5㌔、
ウエストはあと5㌢。


とりまえずは脚痩せ中心でがんがる！
ちょっと他の方のブログとんでお勉強してきます。

計測

してみた！


体重 49㌔
ウエスト 63㌢
太もも39.5㌢
ふくらはぎ 33㌢


体重変わらないなぁ…
ウエストって痩せやすいのかな？
3㌢減。
太もも1㌢減。
ふくらはぎ…1.5㌢増！？
えっ？
マジで？
立ち仕事で浮腫んだ脚放置してるから？？
ヤバイ、マジでヤバイ。