2日目

朝は赤飯とパン。
昼はお寿司と蟹。
夜はもやし、ブロッコリー、チキンソテー。


今日はめちゃめちゃ歩いて疲れましたー！

6月17日( 火)

昨日は腹筋50回で終了…


生理痛に負けてしまいました。


今日は海&買い物だから、たくさんはしゃいでいっぱい歩くぞ☆

1日目

なんもしてない～(笑)
朝ラーメン食べて、昼はマック…
そりゃ太るよ。


今現在のサイズ！
こんなのダーリンにみられたら最悪だけど、とりあえず書かなきゃ忘れてどんだけ痩せたかわかんなくなっちゃうしね。
恥ずかしいけど書こう。
笑いたきゃ笑えばいいさ！

身長　163㌢(必要か？)
体重 49.5 ㌔
ウエスト 66㌢
太モモ 40.5㌢
フクラハギ31.5㌢


改めて数字にすると本当太った。
骨太だから、少し痩せすぎた方が見た目がいい。
肩幅広いから太るとラガーマンみたい(笑)


目標は！！
体重 -10㌔
ウエスト -8 ㌢
太モモとフクラハギはなん㌢痩せたらいいか分からないから、見た目で判断しよっ。
今日から本気で頑張ります。
三日坊主にはなりません！

運動するぞ！



見てくれてる方、まだいないと思いますが、アドバイスや間違いがあれば教えて戴けたら光栄です☆