A面とB面。

こんにちは　(*^▽^*)//

今日は五月晴れ~~　

天気が良いと気分もワクワクしますね♡

カーヴィーとコアのおかげで

腰まわりが少~~~し引き締まってきましたが...

(本当に少しなんですがね...)

この歳にもなると、

どうしても簡単には落ちない部分が...

それは「背中」なんです。

横向きになって鏡で見ると

とても悲しくなるぅ~。

つい、現実を直視できず........　　↓↓↓

腕を肩甲骨から動かすようにして

背中のお肉に刺激を与えてみたり.....  f^_^;

お風呂では、少し長めに、、、

してみたり、、、



A面、B面交互に刺激
A面、B面交互に刺激

A面、B面交互に刺激

A面、B面交互に刺激

 　　ムダな抵抗中。