鉄分補給☆

今晩わ☆



鉄分補給するために


１日分の鉄分飲むヨーグルトをひさびさにのみました！



あさりのつくだにや中華きくらげ食べたりしました！



たまにウィンダーインゼリーをのんだりしてます！




ひじきなども食べるように心がけしてます(^_^)v



ではでは！