YOGA 2

7月以来行ってなかったヨガ、行ってきました。
インド人の先生は東京とタイにスタジオ開業準備で不在の為、今日はいちばん弟子？の日本人の先生

今日はバリバリ頑張った感あり！
ポーズの時、先生がムギューッてあたしの硬い体を押したりひねったり
ごきっ！ぽきっ！
うそやろっ？て位、痛くて笑ってしまうという感覚、おわかりいただけますでしょうか
けど、終了後からだの内がびっくりするくらい気持ちよくなったのです！
(まっすぐな軸が入って身体を気持ちよく伸ばしてくれてる感覚かなー)
ヨガ、いいです
チラリとオネエ系を垣間見せる先生も良かったよ