「毎日の生活が不規則です」
「ほとんど運動はしていません」
「睡眠時間は毎日1～3時間です」
とあまり自分の健康に気にしないで
いる人は意外と多いです。
ビジネスに取り組むことも大切ですが、
健康管理に気を配ることも大切です。
編集後記にも健康管理については
度々書いています。
病気になったら収入が減るだけではなく、
治療にもお金がかかります。
最近私がそれを身にもって経験
しましたので・・・。
あなたの周りには
支えてくれている人が
多くいるはずです。
あなたが倒れると
まわりにいる家族や友人に
大変な迷惑をかけてしまいます。
「大きなお世話ですよ」
と感じている人もいるかも知れませんが
倒れてからでは遅いのです。
病気になって入院生活になったら
絶対今の生活は出来ないと
思って下さい。
回復するのにも時間がかかります。
ということで
健康管理・体調管理は
くれぐれも気をつけてください。