焦点とかフォーカスとか色々本に書いてあります。
でも、実感をもって感じられない事も多いですよね。
例え話で虫眼鏡で干草を燃やすとか、
レーザービームは光の集中で石をも切れる力を持つとか。
それは分かりますが、自分の生活で実感できないと意味が無い。
能動的に使用できない知識は役に立たず意味が薄いと僕は思います。
で、焦点・フォーカスを実感するにはどうするか？
僕なりの答えですが、ワクワクする事を見つける事です。
それではまだ抽象的ですよね。
探し方も分からないかもしれない。
もっと具体的に言うと、
恋愛や、ものすごく面白いゲーム、スポーツ、旅行など
人によって変わってきますが、
過去にほとんどの人が体験している
フォーカス状態を思い出せばいいだけです。
もっと具体的に伝えるなら、とにかくそればかり考えてしまう状態。
気がつけばその事を考えていた。
頭からその事が離れない。
寝ても覚めても・・・・。
恋愛をしている時、面白いゲームをしている時、
スポーツに熱中している時、旅行に行きたい（行った）時など。
憧れの人に何かを渡す時（渡す前に計画してる時）も同じですよね。
恋愛なら、ついあの人を探してしまう、どうやったら話しかけられるか？
ゲームなら早く学校終わらないかな、早くゲームやりたい！
今日発売だし、学校サボって・・・。
スポーツなら、もう一回勝負しよう！次は絶対勝てるから。
あの時こうしてれば勝てたはずだし、今度やるなら・・・・。
などなど経験ありませんか？
どうでしょう？
この焦点・フォーカスの力。
最近の生活で使っていますか？
使っていないなら使えるように努力したら、
もしくは工夫したら素晴しい日々が手に入ります。
そして、嫌いな事にでもこの力は使えます。
やり方は色々ありますが、行き着くフォーカスのレベルは
楽しさや幸せベースで継続できるレベルは、
この辺りが実用的だと思います（’ー’）
500円玉を集める事にフォーカスしてみた結果。
実験ですよ、実験（笑）
強いフォーカスは必要なかったです（＾＾；）
～～～～～～～～～～ おまけ ～～～～～～～～～～
本業としてやっているわけではないですが、
コーチングとか希望される方はメッセージを下さい。
元々、数千～数万円とか高い食事などをご馳走してもらう代わりに
コーチングなどをしていましたが、
お金を貰った方がいいと世界的なコーチから言われ、
自分でも納得できたので少しずつお金を頂きながら
能動的に動いてみようかと思っています。
御希望の方はメッセージをして下さいね＾＾
今は他にやりたい事があるし、売り込みなどはしませんので、
ご安心ください♪
その代わり、精一杯やらせてもらってます。
そして今のところ100％感謝のこもった反応を頂いてます！
主に僕のブログを読んでもらっていれば分かりますが、
「自分の動かし方」や「幸せの根本的なもの」、
ブログには書いてませんが、「コミュニケーション・人間関係」などがメインです。
本に書かれていたり、セミナーで言われているキレイ事ではなく、
実用・実践・行動に焦点を当て変化を提供します。
超資本主義バリバリの方はお金の洗脳から醒めて感動されるか、
役に立たないかの二極化になる可能性があります（笑）
そこだけ注意しましょう（笑）