平日は朝食は食べない派のわたし
（というか、自宅で食べる時間がない
）
これではイカン
と最近コチラのスムージーを飲んでいます。
BEAUTY VEGE GREEN SMOOTHIE（ビューティーベジ グリーンスムージー）
180g ￥2,500（税込） ※約30日分
コチラ、PLAZA 売上No.1スムージー
パッケージも高級感があって、お肌にも良さそうな栄養素がズラリ。
作り方はカンタン
付属のスプーン1杯を水か炭酸水で薄めればOK。
すっきりさらさらで飲みたい人は⇒200ｍL
とろ～り濃厚派は⇒150ｍL
溶けやすいのでシェーカーじゃなくても、いいのですが、
わたしはマイシェーカーでとろとろに混ぜ混ぜ
泡までとろとろ
わたしは、会社のウォーターサーバーの水を使って混ぜてます。
横から見てもこれだけ濃厚
飲み比べたけど、わたしはゴクゴク飲みたいので、水多めのさらさら派が好きです。
けど、泡はとろっとろで濃厚なめらかで、美味しいです。
味はほぼピーチティーのような感じ。
青臭さは一切ナシ粉っぽさもないので、本当に飲みやすいです。
腸まで届く乳酸菌、コラーゲン、プラセンタ、1日分の8種類のビタミン、食物繊維・・・
1杯たったの16.4Kcalで女性に必要な栄養素がたっぷり。
個人的には朝から食物繊維が取れるのは嬉しい
（朝摂るのが重要と最近知りました,,,）
実はコレ、即攻美ヤセをめざす人のための、“ゆる断食”スムージー。
週にたった2日だけ、昼か夜をこれで置き換えるというもの。
わたしはこのスムージー生活をはじめて1週間なのですが、朝はほぼ毎日これで、
夜を1日これで置き換え中。
もうちょっと慣れてきたら週2に増やそうかなあと思っています。
今のところお通じもいいし、何よりこれを朝飲むのが楽しみ
気長にゆる断食しようと思っています！新作のアサイも気になるな～
※アンファー株式会社に商品をいただき、モニターに参加しています
