おはようございます。
Web＊美＊思考＊暮＊空間
トータルデザイナー JUNKOです。
▪️バランスのある生活を
運動し過ぎ、運動不足
食べ過ぎ、食べなさ過ぎ
やり過ぎ、やらな過ぎ
休み過ぎ、休まな過ぎ
どれも身体や心にストレスをかけます。
バランスが悪いと
美しいボディラインやオーラを
創り出すことはできません。
太陽と月
光と陰
山と海
全てはバランスで調和されます。
運動することで疲労が起こり
栄養をとり、休息し、回復します。
口から摂取するエネルギーと
消費するエネルギーの量で
ボディラインが作られます。
そこに意識を向ければ
必ずカラダはこたえてくれるし
自己の美をデザインできます。
ストイックとまではいかなくても
極度の甘やかしは甘やかされた自分になるだけ。
本気で綺麗になりたいなら多少の“本気”も必要です。
思考と行動のバランス。
自分の心地よいと感じるバランスを知り
コントロールしていきましょう。
それでは本日も素敵な1日をお過ごし下さい♡
✬ ❋ ✭ ✪ ✫ ✩ ❅ ❂ ❃ ❁ ✻ ✢ ✵ ✲ ✰ ⊛ ✯
トータルデザイン
Andot.Design［アンドット デザイン］
今よりもっと豊かにもっと素敵に自分をデザイン＊
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女性のトータルデザインをご提案致します。
1979年生のしし座。湘南に暮らす6歳の男の子と0歳の女の子の二児のママです。
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