おはようございます。
Web &美心デザイナーJUNKOです。
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日曜の朝
どんな朝を迎えましたか？
私の住む湘南は
とても気持ちいいお天気です。
太陽のパワーとぬくもりを感じて
穏やかで今在る全て
感謝の気持ちに包まれています。
時に怒りや心のざわつき、モヤモヤ
そんな朝もありますが
フォーカスする先を変えてみれば
感謝の気持ちから始められることが出来ます。
感謝で始まる朝からは
良いエネルギーに変わり
その一日がhappyの方向へ1ミリ傾きます。
その1ミリが重なれば重なるほど
未来は変わります。
でもどうしても感謝出来ない時もありますよね。
怒りやモヤモヤは否定したり蓋をすると
あとで大爆破が起きます。
なのでそんな感情の全てを受け入れ
自分を許します。
そして太陽を浴びて深呼吸。
太陽から力をもらいましょう。
目を閉じているのに
まぶたを通して
太陽の光を感じて
その光が体の中に沁み渡るイメージ。
『今日も良い一日になるよ』
と言ったら目を開けて太陽にありがとう！
これで今日のhappyの予約完了です。
それでは本日も素敵な1日をお過ごし下さい♡
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