昨日の記事で瞑想にもなる
ゼンアートの事を書いたのですが
かなり前から
実はヨガにもとても興味があります。
『ヨガやってます』
になんとなく憧れがあって（笑）
でも実際ヨガを日常になかなか取り入れられないまま
今に至ってます。
現在はゆる〜く
マタニティヨガと言うものを
インターネットで検索してやっているのですが
産後は本格的にヨガを生活の一部にしたい！
と思い
でもこのままではまたいつもと同じく
いつの間にか気が向いた時だけになりかねないので
知識から入ることにしました。
ヨガの哲学は奥が深くて
たくさんの書籍やサイトが存在するのですが
読めば読むほど
知れば知るほど
ヨガの魅力が増してきました。
元々スピリチュアルとか好きと言うこともあり
私には
知識から入る作戦合ってるようです＼(^ω^)／
ヨガを通じて
心の変化などあったら
記録していきたいと思います。
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