すべての野生動物は、ファスティングを本能的に行なう。
病気や怪我をすると食欲がなくなることで実践、回復させる。これがプログラミングされている。

それを知らずに医者にかかりきりの現代人は、まず、野生動物に聞くべきではないだろうか。

今や犬も猫もペット化しているが、犬でも猫でも知っている。

本来、野生の犬は、喧嘩をしたら、噛まれた足などを自分で土に穴を掘り、足を入れて、治るまで断食する。それこそファスティング（断食）の効果である。

だから、人間も病院に行く前にファスティングをして、自然治癒力を最大限に生かしてほしい。

野生動物に見習うべきだ。

そうすれば、
自然治癒力は増し、回復する。

しかし、病院では不調の際に、どう言われるか。

「栄養をしっかり摂ってください。食後は忘れずにクスリを飲んでくださいね。おからだに気をつけてください」と優しく言われると、家に帰り、栄養たっぷりの食事を摂り、クスリを飲む。

これでは病気など治るわけがない。
正確に言うと、治りが遅くなる。

現代人においては、普段の食べ過ぎ、病気になれば薬や病院に頼るという２つの理由で、自然に治る機能がOFFになっている。

本能を忘れているだけだ。

今こそ、思い出そう！

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ファスティングを本能的に行なう野生動物と、忘れてしまっている人類