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里芋の揚げないフライドポテト　のり塩味

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里芋の揚げないフライドポテト　のり塩味材料（2人分）里芋…200gオリーブオイル…大さじ1・1/2（A）青のり…小さじ1（A）塩...

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連載レシピ、9月のメニューです。

レシピは　9/22ブログ(プロフ欄)or storiesより直リン中！

#everydayすこやかゴハン

里芋は芋類の中でもカロリーが低く、体内の余分なナトリウムの排出を促すとされるカリウムが最も多く含まれます。

かなりの味のバリエーションも。

調理、盛り付けのポイント、

レシピと合わせて、リンク先から確認してくださいね😊

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レシピあり 里芋の揚げないフライドポテト のり塩味

レシピあり里芋の揚げないフライドポテト　のり塩味