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フレンチトーストで甘辛ブランチ
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「表面カリっとでお願い」
夏休み中、息子からリクエストが多かった
フレンチトースト。
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・フレンチトースト(息子は2切れ)
・サニーレタス、紫玉ねぎ、アボカド
・マイクロトマト(息子お気に入り)
・ブロッコリーと人参のサラダ
・ソーセージ、目玉焼き、アイスコーヒー
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甘めのパンも、こんなプレートにしたら
栄養たっぷりで 脱・おやつ
#地中海式食事法 ・
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蒸し暑くて、朝はフルーツと牛乳で
済ませる事が多かった今夏。
そんな日はブランチで、しっかりリカバリー
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夏バテも、夏痩せもなく (笑)
元気に過ごした夏休みでした
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今日は、2ヶ月ぶりのヨガ。
バッキバキですが、
元気さだけで、楽しんできます
先生、またよろしくお願いいたします。
帰宅後から、試作三昧スタート！
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レッスンやプライベートで愛用中のものは
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