スーパーで一目惚れした いさき君です (///∇//)
20㎝位かな～ 398円でした
ピンと張りのある締まった体に、一目惚れ♪
いさきのウロコって、小さくてかたくて、とるのが面倒(;´Д`)ノ
なので、ウロコごと丸焼きに!
皮とウロコは食べられませんが、天然包み焼き状態で
とってもふっくらジューシーな焼き上がり(≧▽≦)
相方も かなりウマ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
と大喜びの1品でした
キャベツ一人5枚、玉葱一人1/2k個使用でさっと煮浸し
野菜の甘みとアゲの旨みがいきてます♪
シンプルに? スプラウトを乗せました
独特の辛味がウマ～(・∀・)
納豆をほぼ毎日食べるようになってから
お肌の調子がいいカンジ(o^-')b
お通じも、「いつ出たん?」 → お食事前後の方失礼!
というくらいスムーズです♪
その後の体脂肪は、近日公開～(*^▽^*)