キレイにやせる！肩こり・便秘を自分で治す！
自力整体ナビゲーターちはるです。
私は娘にバカにされるほど、すごい貧乳なんです
それだけでなく、
年をとったためにバストが垂れてきたような気が‥
貧乳に加えて形まで悪くなってしまうなんて
と悩んでいました。
でも、自力整体を続けていたら、
いつのまにかバストの位置が上がりましたよ！
キレイなバストの人は、姿勢がいい人です。
たとえ大きなバストの人でも、
姿勢が悪く猫背の人は美しく見えません。
猫背の人は、肩が前に出てしまう巻き肩になっています。
だから、バストが小さく見えてしまうのです。
特にパソコンを使うデスクワークの人は、
両手をカラダの前に持ってくる姿勢になっています。
自然と両肩も前にいき、巻き肩に。
長時間この姿勢をとっていると
肩甲骨が引っ張られ続けます。
そうすると、肩甲骨にコリが生まれ
巻き肩になり、猫背になってしまいます。
解消するには
自力整体で肩甲骨をほぐして、
肋骨を上げていきましょう！
肩甲骨がほぐれ、肋骨が上がるだけでなく、
肩関節もほぐれて、
巻き肩が治り、
猫背が治ります。
そうすると、自然と胸を張った美しい姿勢になって
バストがツンとした上向きになりますよ
《参考記事》
