もう昨年の夏以前から…?
いつからか定かでないが、踵が痛い😵


仕事終わって、自宅帰り休んでいて再び立ち上がろうとすると激痛が❗❗

以前は左足だけでしたが、今は両足

朝になると歩けていたけど、先日から右膝を痛め、びっこ引きながら歩いていた
そして、足を着くたび両かかとに激痛


会社が駅から遠くて、通常20分かけていたのが、40分近くかかってしまう


だもんで、電車もエレベーターやエスカレーターを使い、なるべく階段を使わないようにしている


膝や踵もレントゲンを撮らなければならないでしょう
踵は、自己判断ながら
足底筋膜炎ではないかと!


なかなか、普通の病院だと治療が難しいらしく、この病気のNGな治療をしてしまいがち。

会社で教えてもらった接骨院で診てもらったら、NGとされる治療法でした。
でも、ちょっと楽になったので合ってるのか?

自分で調べた病院は、良さそうな気はするが、会社の関係上行かないわけにはいかなかった。
保険が適用の治療だったのが幸い



足を引きずりながら歩いていても、人間の欲には対抗できない

電車を待っていて乗ろうとしても、座りたいカップルがぶつかってくる
歩きスマホの人たちも、よけませんし
並んで歩きたいんでしょうが、傘で肩にバーンってぶつかって、よろけてしまってもシカトですからね。


体が不自由な方にとっては、都会は優しいようで、怖い部分が多々ある
自分は、治る可能性は十分にあると思うので、ダイエットして膝の負担を軽減させること
紹介してもらった病院へ、しばらく毎日来たほうがいいらしいのだが、通勤路線から外れるので、交通費の失費がいたい



2週間続けてみての効果次第だね!


人に優しくしようと感じる今日この頃でした❗❗❗