肉離れ…(T_T)/~~~笑

7月中旬から、柏木町にある「とあるﾌｨｯﾄﾈｽ」に通い始めました。
http://www.holiday-sc.jp/shops/030-hakodate/

プログラムとﾏｼｰﾝでの筋トレで…
2週間で「92kg]からﾏｲﾅｽ7kg!!＼(^o^)／
現在は「85kg」


まだ85kg…(-_-;)笑

およそ「美容師」らしくない体型をｷｰﾌﾟしております（＾◇＾）

そんな時期に…

8月6日
定休日だった事もあり、お昼過ぎのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに出るべくｽﾄﾚｯﾁをしていたところ…

「プチッ」
右太もも裏側から、嫌な感覚と共に音が聞こえました。

気にせずに…笑

二つ続けてのプログラムに参加して、実家でマッサージを受け…
お店に来て、1時間半ほど「酸素カプセル」に入り…

夕方からのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに参加すべく「夜の部」＼(^o^)／

ストレッチをしていたら…

どす黒くなっています＼(◎o◎)／！

「肉離れ」ってヤツらしいです。

せっかくいい感じで体重が落ちて来ている最中、休む気はサラサラ無く(笑）
プログラムに参加して、帰ってからの「酸素カプセル」フル活用!!

早朝の軽めのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも平気なので…（本当は安静が一番(^^ゞ　）
しばらくは様子を見ながら、「ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ・上半身の筋トレ・プールでのｳｫｰｷﾝｸﾞ」をメインに
続けてみようと思います。

尚…
営業には「全く支障ございません」<(｀^´)>笑

夏休みと言う事もあり、予約状況が込み合っております。

お早目のご予約を、よろしくお願い致します<(_ _)>

■ご予約・お問い合わせ
電話：0138-87-0864
受付時間：9:00～20:00
定休日：火曜,第3月曜
住所：北海道函館市白鳥町21-22 ファインハウス西元1F
メール予約・問い合わせ

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7月7日 七夕

過去2回…
250人超えの「チビっこ襲来」のため、
今年も「260個以上」のお菓子を準備!!

今回は、駐車場にて配ります。

僕は…
 
「新弟子」として、本日の営業を頑張ります（＾◇＾）

酸素カプセル Q&A 「料金は？」

「2017.2/15更新
現在は「初回60分￥1000(税別）」にて体験できます」
バスタオル2枚ご持参下さい。
レンタルタオルのご用意もあります。（￥200）

Q.酸素カプセルの利用料金は？

A.　初回のご利用は「60分コース・￥2,500」

　　2回目のご利用より…

　　30分・￥1,500
　　45分・￥2,000
　　60分・￥2,500
　　75分・￥3,000
　　90分・￥3,500　　
＊酸素カプセルは全コース「税込価格」です。

 
「60分ご利用毎に半額」
ご本人とは別に、
「ご家族3名様」のご登録が出来ます。
みなさんでお使い頂けます。
～ポイントカードの注意事項～
　・初回ご利用時に「無記名」にてお渡し致します。
　　ご登録は「次回ご利用時」に致します。
　・紛失時の「ポイント保証」は出来ません。
　・ご利用当日のみ捺印可能です。


☆かなりお得な
　「2ヶ月間フリーパス・￥10,000-」
　　　　　　　もご用意しております。
　　ご本人とは別に、「ご家族3名様」のご登録が出来ます。
　　（期間内、登録者3名様は半額でご利用頂けます。）
　　～フリーパスの注意事項～
　　　・未使用に限り「10日間クーリングオフ（解約）」が可能です。
　　　・紛失時の再発行は出来ません。
　　　・優先的なご予約が出来るカードではありません。

～酸素カプセルは「健康機器」です。～

医療的見解に関するご質問は、掛かり付けのお医者さんにお尋ね下さい。

その他のご不明な点は、お気軽にお問い合わせください。

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電話：0138-87-0864
受付時間：9:00～20:00
定休日：火曜,第2,3月曜
住所：北海道函館市白鳥町21-22 ファインハウス西元1F
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