なんかダメだ（ただの吐き出し）

朝から夜まで仕事に追われ、一息ついた22時過ぎ。

原因分からないけどメンタル不調を自覚する。

今までの落ち込みと無気力だけじゃなくて、今日はなんかイライラする感情も。

安定剤と眠剤飲んで早く寝よう