「セルフフットマッサージ」の
お手伝い最終日でした！
参加してくださった方は
定期的に続けてきたようで、
体の変化を感じていましたよ！
そう、やっぱり少しでも
マッサージを続けていると、
体が変わるんですよね！
習った技術を
”ご家族にも施している”
とのことで、
「この次は、セラピスト講座に進んじゃおうかー！」
っと、盛り上がってました。
終了後は、打ち合わせを兼ねてTeatime。
「冬季限定！ホットキャラメルアップルサイダー」
というのが、目に入り、
ホットのサイダー？！と興味津々で注文してみましたが、
実は、思っていた「サイダー（炭酸）」ではないとのこと。
サイダーは、アップルジュースのことだったのです。
普通のジュースと違って、
ろ過など行わない無調整のジュースのことで、
「りんごそのものをしぼった濃いジュース」です。
そこに温かさとキャラメルの甘さが加わり、
寒い冬にはぴったりのおいしさでしたよ！
アップルパイを思いだし、食べたくなりました(笑)
りんごは美容・健康効果の高い果物でもあります。
ヨーロッパでは、
「１日１個のりんごは医者を遠ざける」
ということわざもあるようです。
りんごを食べる時は皮を剥かないで、
そのまま食べましょう！
上記の飲み物は、
京王線千歳烏山駅
「コミュニティカフェ ななつのこ」にて
味わえます！
