意志が弱い(>_<) | JRMの日本の製造業を元気にしたろー日記

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気づいた事や 出来事など

  色々なものを見つけて書いてます p(^^)q

5月より会社の仲間と通い始めているスポーツジム


「3ヶ月たっても成果が出なければやめよう!!」


と思って入会し  はや3ヶ月



成果はと言うと・・・



殆どといっていいほど変わっていないガーン



ランニングマシンで30分ぐらい走り、筋トレも20分ぐらいし、


時にはボクササイズやHIPHOPまでやっているのに・・・・



もともと持続力がないし、きつい事はイヤ!N G


それでもジムに行けば、チャンと気合を入れて走っていたのに・・・・



・・・ン???


ジムに行けば・・・ちゃんと???



そう、最初入会したときは、1週間に3回は行こうと思っていたの


でも、実際は・・・


週1回がやっと汗



これじゃ成果も何もあったもんじゃないよねにひひ


今日は行く気十分だったんだけど、時間直前になって・・・・・ダウン


でも、自宅にあるコレで

         
                ダイエット-1
  


一応運動的なものはしたけどね        気休めかなべーっだ!


                                 (by熟アイドル)



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