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外苑クラス~木曜~はサマディ集合で行いましたビックリマーク


体操⇒軽めに動き作りアップ



Restart  Running Club


ビルドアップ走ドンッ


走った後はしっかりとストレッチ合格


皆さんお疲れ様でした~パー