土曜レン~埼玉~inose 土曜レン~埼玉~は福祉村で行いました コーチはinose アップジョグ→体操→動き作り バービージャンプやってみました アップで撮ってみました 20K~30K走 走った後はしっかりとストレッチ 皆さんお疲れ様でした~