土曜レン

inose

土曜レンは合同で行いました

場所は稲荷山公園

コーチは古木コーチ・青木コーチ・inose

集合してアップジョグ→体操→動き作り

1周2Ｋのクロカンコースを6～10周

走った後はしっかりとストレッチ

皆さんお疲れ様でした