土曜レン～東京～inose 土曜レン～東京～は新横浜公園周回コースで行ないました コーチは高橋コーチ・大森コーチ・inose 集合してアップジョブ 体操→動き作り 本日は2K×3～4本 ダウンジョグ→しっかりとストレッチをして本日の練習は終了です 皆さんお疲れ様でした
