inose


水曜日AM10:00からは外苑クラスビックリマーク

コーチはinose


神宮外苑で体操アップ


ビルドアップ走ビックリマーク

1.3k×5周!!


後半ペースを上げますDASH!


Restart  Running Club


走った後はしっかりとストレッチをして本日の練習は終了です合格


皆さんお疲れ様でした~パー


星


夜19:30からはスローラン&ウォーククラスビックリマーク


外苑で体操&みっちり動き作りアップ


神宮球場での花火ドンッ


Restart  Running Club

Restart  Running Club

Restart  Running Club


1.3K×2周ウォーキング音譜


運動した後はしっかりとストレッチをして本日の練習は終了です合格


皆さんお疲れ様でした~パー