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火曜レンは織田フィールドにて行いましたビックリマーク

コーチは石川コーチ・片岡コーチ・inose


アップジョグ→体操アップ


2000m×2~3本ドンッ


ダウンジョグ→しっかりとストレッチひらめき電球


皆さんお疲れ様でした~パー