火曜レン

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火曜レンは織田フィールドで行いました

コーチ陣は石川コーチ・片岡コーチ・青木コーチ・inose

～集合～

　　

～アップJOG～

～体操～

～スタート前～

練習開始

本日は１０００ｍ×３～５本

走った後はしっかりとストレッチをして本日の練習は終了です

練習後はWIRED CAFE<>FIT で宴

ヘルシーなメニュー中心






皆さんお疲れ様でした～