火曜レン

inose

火曜レンは織田フィールドで行いました

コーチは石川コーチ・片岡コーチ・inose

雨が降っていない火曜レン久しぶりです

アップジョグ

体操～

　　　　

　　　　

練習開始

本日は１０００ｍ×３～５本

　　　　


走った後はしっかりとストレッチをして本日の練習は終了です

皆さんお疲れ様でした～