Restart プチ合宿in日本エアロビクスセンター 一日目
今回の合宿は、主に東京、長野、かすみがうらマラソンなどフルマラソンを目的とし、
また、きめ細かなアドバイスができるよう人数制限をして行われた。
コーチ陣は、片岡純子コーチ、高橋Rコーチ、。。。あずまっくすマネ（ひろし改め）：記
さっそく練習開始です。
集合し合宿の目的、心がまえについて説明をしました。
今日走るコースの説明です。あの先に心臓破りの坂がある。
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メインメニューは、25～30キロ走～ 合宿1日目にメインを置きます。
快調～
皆さん気合入ってます！！
いつも爽やか高橋Rコーチ！！
ふぁいと！！
全員３０㌔走破！！
お疲れ様でした。
夜ご飯はバイキングその後
高橋Rコーチの座学！！私は人間の凄さを感じました。詳しくは、高橋Rコーチ又は参加メンバーまで。
さて、！！合宿といえば・・・宴 
都合が合わなく参加できない方、参加したくてもできなかった方の分までしっかり盛り上がってきました。
宴会の模様は「片岡純子のブログ」
まで。任務を忘れ飲んでいました。（画像なく反省
）
夜も更け解散。