Restart
土曜レンin 埼玉
コーチ陣は、荒井コーチ、古木コーチ そして、ひろしマネ（記）
川口市の青木町陸上競技場で練習です。
１０００ｍ×５～８本 それぞれクラスに分けて練習開始！！
埼玉最速チーム：８本！！今日は一人でがんばりました～
首位鹿島アントラーズの応援に行きマース。と４本で切り上げました。先頭。
火曜練、土曜練に参加し練習に萌えている燃えている。後ろ
マンツーマンでみっちし俺について来い！！
明日（11月30日）つくばマラソン（フル）目指せ自己ベスト！！
軽めの調整～～～
練習終了。
ということで、今日の練習終了後の宴は人数も少なめで
番外編
11月の22日は、埼玉の練習会に野村コーチが初参加
熱烈歓迎をしました。
行きつけの、いっとくでか～るく、カラオケで、
西川口駅前のスタンディング焼き鳥やで
メンバー：野村コーチ、埼玉のむのむの会メンバー３名
ちなみに私は、私用で練習会も熱烈歓迎会も参加できずすみません。
また、来てください。一同お待ちしていま～す。