7月19日土曜練習会

Restart 土曜練習会in青梅！！！

コーチ陣は、片岡、大崎、高橋、荒井、古木・・・

Restartの練習会としては、初のトレイルです。

実際初トレイルの人もちらほら・・・

コーチ陣がいるので、安心して走れますね。

暑いなか、ロードで長時間走るのはツライ・・・

山の中なら日差しがさえぎられ、気持ちよく走れます。

距離を多く・・・というよりも時間をこなすことを目的に

じっくり3時間！いきました。