7月7日ビギナーレッスン

Restart ビギナーレッスン

7月より新たに「ビギナーレッスン」として、月曜日と木曜日に行っていきます。

千駄ヶ谷の東京体育館サブアリーナ陸上競技場に集合し、神宮外苑を走ります。

7月7日、2回目です。月曜日は初めてです。

コーチ陣は、石川、片岡、荒井・・・

木曜日よりは若干少なめですが、その分みっちりトレーニングができました。

基本的なことを行ったあと、ゆっくりジョギングをしました。。。

もちろん！軽い宴もあり！

少しずつ輪が広がっていってます。