新年早々・・・・

最近、ジョギングを始めたのですが、

昨日、走っていると脹脛（ふくらはぎ）に、激痛が走り

走れなく・・・・・・。どうやら肉離れをやったみたいです。

いやー、最近体の至る所にガタがきています。