☆5月17日って何の日？・・・!☆

　　　今日5月17日は

「高血圧の日」です！

日本高血圧学会と日本高血圧協会が、高血圧の予防などの啓発活動を目として、2008年に制定

高血圧は、多くの日本人の死因となる脳卒中や心臓病に深く関わっています。

成人の場合、最高血圧が140以上、または最低血圧が90以上の状態を指す。

しかし、近年、最高血圧は120未満が理想だとされている。

血圧が高いほど合併症のリスクが大きくなるからだ。

例えば、糖尿病の人は高血圧になりやすく、動脈硬化の原因となる。

進行すると脳卒中などの合併症を引き起こす危険が高まる。

高血圧の怖さは自覚症状が現れないこと!

推定患者数は約4千万人ともいわれるが、実際に治療を受けている人は約800万人の約2割

高血圧を防ぐためには日常の食事が大事になります。

塩分バランスを考えましょう！

日本人は味噌や醤油を使った料理など、塩分の多い食物を口にする機会が多いので、取り過ぎに注意しましょう！



Android携帯からの投稿

☆facebook無料メールセミナーのご紹介・・・！☆

今日はフェイスブックをより活用できるための
無料で利用できるメールセミナーをご紹介します。

この中には動画が３時間以上入っていて、
有料の教材並みの内容でした。

登録も解除も自由みたいなので、
皆さんも一度、利用されると良いと思います。
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☆今年３件目・・・！☆

　　　今年になって３件目のお通夜に行きました。

８４歳のお母さん

優しい語り口調のお母さんでした。

原因はくも膜下出血だったそうです。

最近の寒さも原因のひとつだったのではないかと思います。

合掌

脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・くも膜下出血などの血栓症予防に期待されています。

ナットウキナーゼ純度100配合 『鳳皇』をご検討下さい。

☆予防しよう～血栓症・・・！☆

　　　心筋梗塞・脳梗塞・高血圧は血栓が原因で発症する症状です。

体が元気でも血液がドロドロだと、いつ・どこで発症するか解りません。

日頃から気を付けましょう。

ナットウキナーゼは、血液をサラサラにしてくれます。

既に出来てしまった血栓をも溶かしてくれます。

唯一、食品で血栓を溶かしてくれるのは『ナットウキナーゼ』だけです。

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☆冷たい雨・・・！☆

　　　昨日の立春の暖かさ

本日はガラリと変わり、曇り空から雨になりました。

寒い冷たい雨です。

明日も雨みたいですね

週明けからの雨は辛いなぁ～

寒さ、インフルエンザに負けず頑張りましょう