６月は体調不良の話、そして体調に留意しながら安全運転で所属オケや賛助先の合奏練習に出席している話を投稿してます。
６月11日(日)は所属オーケストラの練習日だったのですが、2019年１月以来約４年半ぶりに練習を休みました。
この前の土日は土曜日に賛助先の市民オケの合奏練習に出席しまして、その翌日日曜日には所属オケの合奏練習に出席しました。
どちらの日も長そでワイシャツを着たり、長そでのアンダーウエアを着たりして冷房の風が直接腕に当たることを避けるように服装を工夫しました。
さて昨日の夜は所属してます豊中の市民オケの合奏練習でした。
一昨日の土曜日は賛助先の練習もありませんでしたので土曜日は楽器を吹いておりません。
大阪のキタとミナミで買い物と用事がありましたので地下鉄で出かけました。
この記事を投稿している今、考えてみるとそれも失敗だったかもしれませんし、失敗でなかったことを祈るのみです。
といいますのは地下鉄の冷房が大変寒かったです。おまけに長そでのシャツやアンダーウエアを着て行かずに半そでのシャツで出かけてしまいそのまま地下鉄に乗ってしましましたので大変寒く感じました。
昨夜の豊中オケの合奏練習には長そでのアンダーウエアを着て、半そでのシャツを着て行きました。
今日でも体温が平熱より約１℃高い状況ですし、時々咳が出るという体調ですのできちんと治っていないようです。
水筒にお茶を約400ｍｌ入れて持って行きまして、時々合奏中でも咳止め代わりに少しずつ飲んでおりました。
我慢できない時には咳をしました。演奏中に咳が出ることもありまして、その時には変なビブラートになりますね。
微妙な音程の調整なんかはほぼ不可能ですので、大変粗削りかつ(何もしないという点では)大変安全運転な取り組みだったと思います。
でも咳によって大きな間違いや騒ぎになることがなく、つまり合奏を止めるようなことにはならず何とか無事に合奏を終えてました。
昨夜の合奏練習には車で行きました。だって電車でしたらどれだけ冷房に冷やされるか判りませんので、車で行きました。「行く途中でホームセンターで仕事用の工具を買いたい用事がある」と書きましたが、特に急いで買わねばならないとは思えなかったので別の日に買おうと思うております。
投稿通り遅い昼食は豊中インター近くでうどんを食べました。わかめうどんとおにぎりにしました。
確か今年の１月７日以降にも風邪をこじらせたような体調になって、ずいぶん長期間体調が悪いということを投稿していたと思うんですけど。年齢的にこんなもんなんかなあ。
ある好きなプロゴルファーの方のブログを読んだのですが、その方も約２週間本調子ではなかったそうで、体を鍛えているプロゴルファーであっても約２週間も体調不良であることがあるのだから、私のような普通の一般人は治るのにもっと期間がかかるのかもしれません。
さあ今週から体調がよくなるのだろうか。次の土日は賛助先の合奏練習にも出席しますので何とか体調が戻って欲しいものです。季節柄冷房が各所で効いているのだから冷房を気にしなくても体調不良にならない程度に回復したいものです。