整体から整骨院に変えて
週に1，2回行っている。
膝も少しずつ良くなってきたから、
少し長い時間立ってられるかどうか
美術館に行ってみようと思った。
と思った矢先、
夜にお尻のストレッチして床に座りなおしたら
膝が ブチッ と ・・・
痛い ・・・
暫くすると痛みも無くなって
膝の曲げ伸ばししても
それ程痛みが増した感じはしない。
大丈夫なのかな？
と思ってちょっと安心。
で、
お彼岸なのでお墓参りに行って、
お参りして帰る時に
石段降りたら
右膝に ビビビッ と衝撃が (>_<)
痛い 
で、
ふくらはぎも張っちゃって、
整骨院の先生に施術してもらったら、
「少し様子見て
ふくらはぎの改善が鈍いようなら
鍼治療も入れてみますか。」
って提案された。
整骨院の鍼は嫌い。
かといって、
今まで行ってた鍼の先生は
都会の方に行ってしまったらしく
交通費かけてまでは行きたくない。
なので、
お家で湯治再開。
本気で湯治する！！
今までは暑くて止めてたけど、
結構良い方向に向かってると思ってた足の疲労が
思いの外滞っていた事が分かったので、
本気でお家で湯治する。
身体改善はまだまだ続くのであった。