お盆です。暑さが続きます。
我が家には、下の始末が悪い猫がいます
この黒猫のノアです。
和室をトイレと勘違いしているようで•••
そのため、和室を閉めっきりにしていたせいで、畳にカビが生えてしまいました
そこで、猫留用柵を付ける事にしました。
家に有った材料を使って
完成！
たたむとこんな感じです。
可動部には、キャスターを付けました。
これで開閉もスムーズ
土曜日の夜は空手の稽古。
色々あって、三週間ぶりです
今日のビフォーは 66.3kg
お盆の週で、少ないです
大人3人、子供6人です。
こまめに休憩、水分補給しながら、結構な練習量です。
さあー アフターは
何ということでしょう
64.9kg でした。
水分補給は500ml✕2本＝１kg
66.3ー64.9＋1＝2.4kg減でした
日曜はゆっくり過ごしました。