ダッシュ 5本

今日も懲りずに

ダッシュ　　5本

シャドーボクシング

なんか最近

疲れにくくなってきた

毎日　ちょこっとつづでも

継続してたら効果あるんやな

継続しなくちゃとか思わん方が、続くよな

[ミズノ] ランニングシューズ ウエーブシャドウ 4 WIDE オレンジ×ホワイト×ブラック 26 cm 3E