熱中症

一昨日も昨日も今日も暑かったですね


一昨日は東京では４２人？の人が熱中症で病院搬送されたみたいです
昨日もかなりいたみたいですね
みなさんは熱中症対策してますか


私の職場は昨日温度計がふりきってました
多分４６度くらいで湿度７０％くらいでした
今日は３８度くらい

衛生上窓を開けられません閉め切ってます


昨日は朝仕事に行った時点で３３度くらいでした

立ってるだけで汗が出ますスボンが足にくっついて動きにくくなっていました午前中終わるとＴシャツが水浴びしたかのように濡れてました


今日は少し暑さも落ち着いて楽だった


昨日彼は軽い熱中症になりうちに帰ってきました
ポカリ飲ませてアイシングして寝かせました





《熱中症の応急処置》
熱中症には水分だけだと血中の塩分濃度が下がり痙攣をおこしたりするので…熱中症かなぁ？？って思ったらスポーツドリンクや１リットルの水に２グラムの塩を溶かした食塩水を飲んでください

熱痙攣になったら生理食塩水(１リットル水に９グラムの食塩)を補給してくださいね


脇の下や頸部、足のつけね等をアイシングするのも◎
回復しない時はすぐ病院へ行ってくださいね



私も仕事中はスポーツドリンクと塩飴なめながらやってます


みなさん気をつけて夏を乗り越えましょう