【巻き爪の痛み】～いつ来ても安心できる場所へ～

こんにちは。

足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、

「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。

（60代女性　H様）

• 昔のヒール靴習慣で巻き爪
• 拇趾の変色・横筋
• 小趾爪の肥厚
• 9か月ぶりのご来店
• 足爪・角質ケア 60分コース

昨年お父様の介護の話をされていたが、この9か月はお母様の介護で、、。天神橋店は50～60代のお客様が多く、必然“親の介護”の話をよく耳にする。自分もその年代であり、まだ両親とも健在、でも遠方で二人暮らしている為、いつも参考になる話を有難く聞かせていただいている。いや、他人ごとではないお年頃と（いつのまにか）なってしまった。

小さなお子さんをかかえるお母さまもそうでしょうが、自分の時間がなくなる、気持ちに余裕がなくなると、自分の身体は後回し。その間、体の不調がでてもだましだまし、やっとできた“すきま時間”に医療機関やサロンに駆け込む、間が空いてしまったからトラブル箇所は「振出し」へ、、　

ひとそれぞれのフットケア

常々「サロンケアとホームケアの二人左脚」を訴えているが、ホームケアは出来ない方だって多くいる。子育て、介護、ハードワーク、体が固くて手が届かない方や、そもそも「できる気がしない」方だっている。それでもいいと思う。ひとそれぞれ。ゴールをどこに求め、なにができるのか。できないからサロンに通うんだ！も当然アリ。

１か１００かではなく自分が無理なく続けられるラインを決めればいい。もちろん痛みやストレスが強ければ放置したくはないが、ある程度我慢できる状態なら「最優先すべきこと」に集中するのは仕方ないこと。誰もがすべてを完璧にできるわけではないですよね。

我々はその【溜めに溜め込んだ状態】をしっかりお手入れすべくスタンバイしている。トラブルが大きければ大きいほど気合が入るってもんでござんす。どうぞまかせておくんなせえ！ってね。

そして、違う付加価値を見出してくださり定期的に通われる方、「癒しの時間」「楽しみタイム」「元気をもらうひととき」などの嬉しいお言葉を下さる方々も一定数いらっしゃる。5年ぶりにいらっしゃる方など「よく覚えてくれていたなあ～」と感心してしまうことも。本当に【ひとそれぞれ】のフットケアへの向き合い方だ。

だから、安心して「ここに来てよかった、助かった」と思って頂けるよう、そしていつまでも店を絶やすことなくニーズにこたえ続けられるよう毎日足に向き合う。そう、働くのだ。ＧＷも。。

たくさんの人生と向き合える

だからフットケアは面白い！

明日がいい日でありますように。

ＪＰポドロジースクール　大阪校

校長　熊谷賢一

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　　爪ケア・角質ケア・足型トラブルケア
　　足のストレスを解放し
　　繰り返さないトラブルケアと
　　足病変の予防的ケアを目的とする
　　ＪＰポドロジー
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JPポドロジースクール
［東京・横浜・大阪・福岡・富山］

◆スクール事務局
　東京都中央区日本橋室町1-9-4

　井上第三ビル2F
　TEL: 03-6826-1905
　営業時間: （平日）10:00～17:00
　定休日：　土・日・祝日

【爪に溜まるゴミ】～からのソックス考～

こんにちは。

足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、

「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。

（60代男性　T様）

• 自身で爪を切りづらい
• 小趾球のタコ魚の目
• 定期ケア（4週毎）
• トータルケア（爪角質リンパ）80分コース

「恥ずかしい」と思われているかどうかは不明だが、私も過去、同じ爪だったころ、マッサージサロンなどで足を出すのが恥ずかしかった。

そう、【爪の端に溜まるゴミ】それも黒っぽいヤツ。臭いのもとになるし、担当者が女性だとなお赤面していた（と思う）。

だれもが経験あるのではないだろうか、この「ゴミ」。

黒っぽい主原因はソックス繊維カス。

シンプルに原因を考えると、「靴下の中でゆびさきが上下運動するから」爪の隙間に繊維が入り込むわけですよね。ではこうなる人とならない人がいるのはなぜ？

①ソックス先端がぴっちり窮屈

②靴がゆるくて足が前滑り

③あしゆびの上下動が大きい

④アーチの歪みで拇趾内側に過荷重

④足部の過回内とそれによる歩行癖

挙げればでるものだ。Ｔ様は拇趾内側だけでなく２・３趾にも詰まっているが、ややマレットトゥ気味なので①②の影響は大きいと考える。

靴下を正しく選ぶ・履く

そもそも「ソックスのサイズ合ってる？」など考えたことはあるだろうか。【25－27㎝】のタグでしか買ったことの無い私は、センチ刻みの靴下が海外にはあるということを最近まで知らなかった。いや、国内にもあるのだろうか？とググってみるとあった！しかも「ケアソク」ととのえるシリーズであるではないか！？

う～ん勉強不足であった。。だが私はケアソク派ではなくタビオ派（そんな派閥があるのか知らんけど）。あしゆびが長いからね♪　幸い好んで履いているシリーズがドンピシャで足に合っているので何の不便も感じていない。

だが、1日中靴内で足を守ると同時に悪にもなる靴下。サイズを気にし見直すのははじめの一歩だろう。何の？爪のゴミをなくすための？　それもあるが、足トラブルのほとんどはフットウェアから。これすなわち「靴」と「靴下（orストッキング）」である。老いも若きももっと靴下に敏感になるべきだ。（1㎝刻みのケアソクを知らなかったけど）

そしてせっかく合う靴下をゲットしたならば「履きかた」を気にしよう。グイっと引っ張ってつま先ぴちぴちで履くのは愚の骨頂！あしゆび曲がりますよ、マジで。　最後に必ずゆびさきを軽く引っ張ってたるみをつくる。だって靴を履く際にどうせ引っ張られるんですから。余裕を作っておきます。もちろん、紐はゆるめて履いてくださいませ。

Ｔ様の足の話をもっとしたかったのに、序盤だけで熱く語り力尽きた。もう眠いのです。またの機会にご紹介を…

足を整えるにはまず

足の“ウェア”を整える

明日がいい日でありますように。

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校長　熊谷賢一

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【その原因、足幅です】～狭い足幅はトラブルのもと～

こんにちは。

足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、

「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。

（20代男性　n様）

• 拇趾やや巻き爪（切りずらい）
• 拇趾側面のタコ魚の目
• 4週間毎ケアの2回目
• 爪角質ケア60分コース

同性でもみとれる「美しい」青年。（こういうタイプに生まれてきたかった）　物腰やわらかで気品ただようお姿から「足はどうかしら？」…足も美しかった（笑）　流石です。手のネイルはわかるが見えない足裏の保湿ケアもバッチリされているとのこと。

妬けるほど完璧だぞ。

拇趾内側側面のタコはアーチの歪みか？と観察すると、、

足幅が狭い

足もヨーロッパ貴族のような（かどうかは知らんが）「幅狭の」あしであった。足幅が狭いから長さで靴を選ぶと足が動く、前に滑る、靴先の形に押し込められる、と悪循環。拇趾以外もハンマー気味で爪は乾燥して白くなっている。

聞けばやはり靴難民だったそうで、今はイタリア製の革靴を好んで履いていらっしゃる（似合うぞ！）。ただ仕事中はスニーカーということで選び方と紐結びなどの履き方をレクチャー。

そしてあと１～2回は間隔を空けずのご来店をお願いして終了。

次のステップでテーピングを施してみよう。

うむ。やはり美しい方にはそのまま美しくいていただきたいものである。

足元から美と健康

フットケアは笑顔をつくる

明日がいい日でありますように。

ＪＰポドロジースクール　大阪校

校長　熊谷賢一

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【これでいいのだ】～ハンズフリースリップインシューズ～

こんにちは。

足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、

「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。

（50代男性　ｋ様）

• セルフの爪切り困難
• 定期ケア／1.5～2か月毎
• 踵の角化と合わせた60分コース

もともと身体が固いこともあるが、事故で足首の複雑骨折をされリハビリを頑張るも「ひねる」動きに弱くなり、届きにくくなったため爪切りサロンを探されご来店。踵の角化も片足だけ激しくあり、「引きずる」歩行癖はやはり事故の後遺症。

冬は2か月、夏は1.5か月が限界という「伸びの良い」健康で丈夫な足爪。それゆえにある日突然自由を失ってしまった事故には他人ながら憤りを感じる。。

来店当初の靴はスリッポンタイプ。踵にも爪にも靴のフィット感は必須なので“紐やファスナー付のスニーカータイプ”が望ましいが、このような訳で選択の自由はなかった。

それが昨年流行りだした「ハンズフリースリップインタイプ」スニーカーを購入、何より着脱がラクでフィット感があるのがお気に入りに。各メーカーがこのタイプを採用してきているが、正直シューフィッターさんからはマイナスの反応も聞き及ぶ。理屈は同感である。

ただ、身体が不自由で手が届かない／届きにくい方々にはとても良い靴だと個人的には思う。基準をどこに置くか。０か１００かではなく、「50点」であったってその人にとっての100点であることが大切。実際にスニーカーの足底クッション機能により踵の角化は徐々に繰り返さなくなってきた。爪も割れなくなってきた。（伸ばしすぎて割れることは多々ありますが）

一般的なスニーカーは履けないけど、これなら履ける。それでいいんじゃないか。一般論はいらない。「その人にとって快適かどうか」。

施術も接遇もその姿勢を忘れたくない。

Take it easy !

フットケアを身近で楽しいものに

明日がいい日でありますように。

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校長　熊谷賢一

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【基本を忘れず】～カットラインが教えてくれた”癖”～

こんにちは。

足の専門家養成学校 「JPポドロジースクール」大阪校校長、

「爪切り屋 足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。

伸びた爪の形から、前回担当スタッフのカットラインが見える。爪は正直だ。大きなトラブルは出なかったものの、少しバイアス気味であり爪溝の角化がみられる。これは要指導。

技術は自己流になりやすい。基本通りにしているつもりでも慣れてくるといつしか癖がついてくる。「自分が正しく施術できているのか時々不安になる。何度かに一度、指名のお客様を（代わりに）担当し見て確認してほしい」と言われたことがあるが、なるほど今回のケースで必要なことであると再認識。

技術の「癖」は、一人で開業していようが、我々のように複数人で営業していようがあまり変わらないと思う。人の技術をじっくり見たり受けたりということがない限りは、の話。だからこそ、我々は複数人のメリットを生かし勉強会をする。トレーニングと称してお互いの足の爪切りをしあいっこしているのも目をつぶる（する暇がないくらい繁盛してほしいとも思うが）。

だからこそ、「自分の技術は大丈夫だろうか？」と内省することは大切であり、それができるスタッフを誇らしく思う。うむ。ところで私こそ技術に癖はついていないのか？だいじょーぶでしょうかー、学院長ー？

いつまでも向上心を

フットケアは天井がない

明日がいい日でありますように。

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校長　熊谷賢一

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