ガムと脳活性…

ADHDの研究をしていて

①栄養補助食品「イチョウ葉」…
集中力と書かれていて調べると
血管拡張作用があると分かった。

②お手玉(３つ)をすると脳が活性化する。
認知症、ゲーム脳の人は活性化していない
…ということが分かった。

これを合わせると…

長い間、活性化していないので

血行が悪くなり

血管が細くなっていた。

【ガムの…】

ガムにも脳活性の効果がある。

ブラックブラックガムには

イチョウ葉抽出物が入っている。

①血管拡張作用

と

②脳活性

が同時にできる。

【勉強中のガムは、大丈夫ですか？】

→ダメだと思います。

記憶や理解をする時に

他の動作をしてはいけない。

脳の別の機能を同時に使ってしまい…

スマホで言うと複数のアプリを

起動させることになり

メイン動作がおかしくなる。

★ガムは勉強前に噛むのが良い。

おそらく、脳活性は拡げたままにするので

勉強中ではなくても効果は持続する。