今日で退院4ヶ月目
体重も、10キロあっという間にもどり
(´・-・。)クスン
食欲旺盛、気力全開でひどいGVHDもでることなく平和にすごせてます
ありがたい ありがたい
弟との相性がよっぽど良かったのかな?
口内炎も最近はおとなしくひっ
こんでてくれてるので一日中なんか食べてるね。ヤバイね。元に戻る日も遠くないな(-_-;)
最近 といってもここ5日間なのですが3~4キロを朝5時半に起きて歩いてます
足は浮腫みでパンパンで痛いのだけど腕を回しながら歩いたら肩甲骨がほぐれて肩こりにいいのよねー
家の中でノルマ課せてもなかなか実行しないから無理やり家を出る作成!
本当はジムで軽い筋トレしたいのだけど稼ぐこともできない私には贅沢だし
筋トレ頑張っても二週間寝たきりだと筋肉が贅肉に綺麗に変わった経験すると お金払ってまで頑張ってもね、なんだかね!性格的にジムに再入会すると また 頑張りすぎちゃうんだよね。毎日通うのよ、時間あるし、、、、と言い訳しつつ
躊躇ってます
あとね浮腫みがひどいからデトックスウォーター始めました
これまた二日目だけど…
昨日はキウイ500ミリ 梨500ミリ 飲んでみたら 夜中にトイレ行くことなくなってたのに2時、4時に結構な量のオシッコがでて感動!ここんとこ出てなかったから良かったあ
足首が若干締まって見えるし骨も見える!わーい これで 体重も減っていてほしいわ
今日はレモンを作ったので飲むのが楽しみだわ
そだ、梨のデトックスウォーターはお好きじゃなかったわ、私
そして今日 旦那さんがまた大陸に戻ります
毎日ビールを用意することもお刺身を用意することもオカズの品数増やすことも 洗濯物増える事からも解消されます
旦那さんがいるといないじゃエンゲル係数かなり違うのよ。佐々木⚫️介みたいな体格だから、、
今日から質素な食事になるよーー子供たちぃーー
その旦那さんは録画してたるろ剣を朝からみてます(9時だよ、今)
グロくてヤダヤダ
朝から見る映画じゃなくね?
朝じゃなくても嫌だけどね。わたしゃ
出発まで自由にさせときまっす