お野菜。。。

週末のドカ食いに向けダイエット中である私は、野菜をメインに献立を考えました。



近所のスーパーでキャベツとタマネギ、ゴーヤ、マヨネーズ、コンデンスミルクを仕入れたので、コールスローとゴーヤのマヨネーズ焼きを作ろうと思いましたよ。





中略





できたのがこれー



ゴーヤは、冷蔵庫にあった賞味期限切れのハムと卵とマヨネーズで焼きましたよー。ニガウマー。

コールスローは、マヨネーズとハチミツとコンデンスミルクで少々甘め。アマウマー。

静と動。。。

花子ちゃん：　くんくん
太郎ちゃん：　・・・・・








花子ちゃん：　くっさ！
太郎ちゃん：　・・・・・

お料理。。。

わんばんこ！寝不足でハイテンションです！


銀鱈のアラをもらってきたんだけど、いつも煮付けじゃつまんないから、オーブン焼きにしてみたよー




鱈を圧力鍋でコンソメ味に下ゆでして、タマネギ、パプリカ、ブロッコリー、プチトマト、マッシュルーム、ニンニク、たかのつめ、オリーブオイルとクレイジーソルトを振って、上からチーズをのせて焼いてみたよー
下ゆでの時、ローリエを入れるの忘れちった！





薄味だけど、まあまあいただけたよー！