これは効く・・・

今日は朝からこれ。

私の奥さんのオススメです。

というか私の雨の日用にだそうです。ジョギングができない雨の日用。

その名はヒップシェイパー。

フィットネスクラブ東急スポーツオアシスの自信作だそうです。

最初なれないとちょっと怖い。

コツをつかむまでは慎重にやらないとコケてしまいそう。

いろんなポーズで試してみる。

最初は立って、ひらいたり閉じたり。

少し慣れてきたのでひねりを加えてみる。

直ぐにバランスがつかめる。

要するみクルクル回る事務椅子に座り左右に振ってる感じ。

安定感も問題無いみたいだ。

キクきくキク。

くすぐったくなるくらい効いてくる。

チョット病み付きになりそうだ。

「私、走るの嫌いだから朝晩これやるは」

この手のエクササイズマシンはあまり好きくなかった。

狭い部屋の中で場所を取りすぎる。

邪魔で鬱陶しくなって飽きてしまいそうだったからだ。

でもこれは違う。

使わないときはたたんでソファーの下とかちょっとした隙間にかたずけられる。

邪魔にならない、苦にならない。目障りでない。

ジョギングやめてこれにするか～～！？