今朝は意地・・・

天気に騙されて走ってしまう。

夕べさっさと寝てしまったのが良かったか？

体が妙に軽い。

胃の中が空っぽな感じだ。

ビールだけで寝てしまった。

寝られてしまったのだ。

そこで考える。

週に一度の断食計画。

曜日は明日、土曜日とする。

そのメニューは？？？

走る前にいつものバナナ味の豆乳。

ジョギングから帰ってもう1本バナナ＆コーヒー。

昼までにバナナをもう1本でごまかす。

昼はビールで。

３時ごろビール。

夕方相撲見ながら1本。

９時ごろもう1本。

後は風呂入って寝てしまう。

でもこれって断食か・・・甚だ？？？

マッ、俺流断食ってことで。