順調!自分としては!! | 禁煙&ダイエット&自己満ブログ

順調!自分としては!!

毎日、毎日意識してる。


朝のジョギング&今日のキンエン&ブログ。


少々オ疲れか??


元陸上部がどうした?


練習の虫だったはずが?


それとも禁断症状が・・・??


とにかく走らねば、こんな日もあるよ。


土手までは無理かと途中でUターン。


体が温まってこない。


少し寒気が・・・。ヤバ!




「何、ボーとしてるの」


バッカじゃないの口癖女が背中をツツク。


「禁断ってヤツ?チョンボしないでね、仕事。禁煙もいいけど」


・・・・・だるいなんとなく。


彼女のツッコミに反応できない。




「けっこう寒いね。ラーメンにしよか、エッ?」


昼はいつもしっかりと食べる。気にしないで食べる。一日の内で一番食べることにしている。


午後は外回りが多くなるのでなおさらだ。


昼意識的に食べるようにして夜は極めて控え目にしてみる。


走り出してからずっと心がけている。


元陸上部としては当たり前のことか?



昨日のメニューを振り返ってみる。


朝走る前にバナナ味の豆乳


ジョギング終了後ばなな2本とコーヒー


電子タバコをくわえ家を出る


缶コーヒーをポケットに入れ席に着く


昼はガッツリ目の食事と喫茶店の檻の中でコーヒー


帰宅は9時前後。ご飯と味噌汁&野菜類


「食費かからなくて助かるは、作るのも簡単だし」


と言いながら自分はスーパーのトンカツか~~?


マッ、いいけど。



ガサゴソと後ろで音がする。


バッカじゃないの口癖女がバックの中からなにやら・・・。


「食べる、結構美味しいよ。禁断君!」


・・・キンエン君からキンダン君に昇格か???


「いくつめ」


「3つ目だけど、何か・・・禁断君?」

 

「何でも・・・」


コイツ最近二重あご目立ってきてるの気づいてんのか・・・・?